もし忘れることができなかったら?

2014/11/11

ずっと前に少し書いた、記憶に関する話。

人間って、もし、なんでも忘れることが出来なかったり、逆になんでも忘れてしまったりするんだったら、
どっちがマシだろ?
前者だったら、楽しいことを覚えてられるけど、嫌なことも忘れられないし、
後者だったらその逆だし。

実生活では、忘れて困ることが(少なくとも私は)多いから、忘れることが出来ないってのは、イメージしにくいんだけど、、、
人間、記憶して、考えて、成長する生き物だから、記憶することは大事とはいえ、
自分の生まれてからのことをすべて背負って生きていくのはとてもつらいことだと思う。

最近読んだ小説で、何世代もの前世の記憶をすべて背負った人物が出てきたけど、それってすごい大変だろうな~。

私は、なんでもすぐ忘れられるヤツなので、この点苦労してないけど(笑)。

さて、今日はこの辺にして、今度は何でも忘れる場合の話。

つーか、この話題、いつまで続けるつもりだ、自分(笑)。
読んでくれてる人いたらありがとう(^^;

ダイエットをしていくうえでの心構え

2014/09/10

ダイエットをしていくなかではまず体重が増加してしまうということはあるということを知っておく必要があります。

ダイエットに成功しているという人でも常に痩せ続けているという人は少なく最低でも一回くらいは体重が増加するいうことがあります。

これは人の体の栄養吸収の周期の問題で、人の体の中には普通の状態の他に体の中へ栄養をため込む停滞期という時期があります。

この時期は摂取したカロリーなどの消化をできるだけせずに体の中にカロリーや栄養素などを蓄えようとします。

そのためこの停滞期になっている時は体重がどうしても減らすことが難しいというデメリットがあるので、体重は変わらないか太ってしまうことが多いです。

停滞期について知らない人はリバウンドをしてしまったと勘違いしてしまい、ダイエット方法を変えてしまう人やダイエットの内容を無理やりなダイエットにしてしまい、体の健康を損なったり、ダイエットを諦めてしまうという人もいますので注意が必要です。

大分へ家族で旅行に行ってきました

2014/09/06

大分県の別府に家族で旅行に行ってきました。

久しぶりの飛行機での旅行です。

空港で予約しておいたレンタカーを借りて、まずは子供たちが楽しみにしていた有名な高崎山の猿を見に行きました。

高崎山はもっと山の奥の方にあるのかと思っていましたが、大分市内にあるのにはとても驚きました。

高崎山についた時間がラッキーなことに猿へ餌をやるの時間でした。

飼育員の方がエサをまくと、猿たちが我先にと、ものすごい勢いで集まってきました。

こんなに近くでこれだけの数の猿を今まで見たことがなかったので感動と衝撃の両方でした。

エサの奪い合いがとても激しかったです。
ところどころでバトルが繰り広げられています。

猿をいっぱい見て満足したので、今日の宿がある別府温泉に向かいました。

4時頃について、さっそくお楽しみの温泉に入りました。

硫黄の何とも言えない匂いが体にとても効きそうです。

風呂から上がって、これまた楽しみの夕食までぶらぶらと散策に出かけました。
セルノート

チビッ子学者の研究

2014/09/02

小学生の夏休みと言えば自由研究を思い出します。

私の甥なんかも一生懸命に自由研究に励んでいるようです。

それを横目で見ながら、心の中で頑張れとエールを送っておきます。

さて今や自由研究というものは、道具から何までが一式でキット化されて売られ、説明どおりにやれば終わりという時代です。

ホント便利な世の中になったものです。

私の小学校の頃は、夏休みの宿題の定番である理科の自由研究が大好きでした。

親姉弟はもちろん誰の手も借りず、何をやるかは全て自分で考え、自分で実験なんかをしていました。

その考えたりするのも自由研究の楽しさの一つではないでしょうか。

日食の観察や、カブトムシやひまわりの観察記録をやったりもしました。

私は顕微鏡を持っていたので、植物の葉や花粉など色々なものを顕微鏡で観察した記録を提出した事もあります。

あと蚊取り線香やノーマットはどのような作用で効き、また何が一番効くのかという研究結果を出した事も。

そんな事をふと思い出して懐かしくなりました。
 

労災の手続き

2014/08/30

今日は病院へ行ってきました。

理由は治療ではなく、労災の書類を会社に書いてもらったので、
それの提出です。
先日、業務中に熱中症になってしまったこと
から、会社に伝えて書類を書いてもらったのです。

世の中には、労災に非協力的な会社もあるようですが、うちの
会社は協力してもらえたのでよかったです。

書類の不足などもなく、無事に治療費5090円が帰ってきました。

助かりました。

その返金を受け取る際にも感じていたのですが、どうも朝から
鼻の調子が悪く、くしゃみと鼻水が止まらない状態なのです。

本当は午後から出社する予定でしたが、急遽一日休みをいただいて、
耳鼻科に出かけました。
アレルギー性鼻炎ということでしたので、
吸引をやって、薬をもらって帰りました。
季節の変わり目、気温が
変わったり、部屋の掃除をするときなどに、よくこのアレルギー性鼻炎が
起こるのです。
急に気温が下がってきましたので、皆様も体調管理には
お気をつけください。

夜は残っていた袋麺「ラ王」の冷やし中華を食べました。
あれは美味しいですね。

生めん同様の歯ごたえが、水でしめることでさらにしこしこして美味しいです。

富士山と静岡空襲

2014/08/27

実際に太平洋戦争中を生き、焼土地獄の中を生き延びた被災体験をした方の
体験談を聴きに静岡市中央福祉センターで開催されたイベントに参加しました。

自分は平成生まれで産声を上げた時にはもうベルリンの壁が崩壊していました。

戦争などとは縁遠い人間ですが、そんな自分でさえ心と背筋が凍るような凄惨な空襲体験の話を
聞くことができました。

現在は世界遺産として日本は勿論のこと世界中から注目されている「富士山」ですが
第二次世界大戦中にはかなり悲しい思い出を持っていた日本の山だった事が明らかになりました。

空爆目的地へと飛び立つ際、B29は富士山を目印にしていたそうです。

そして空襲を終えた後に再び富士山で集合したのですが
燃料費が勿体無いと要らなくなった爆弾を静岡に捨てて行ったようです。

それが「静岡大空襲」の概要でした。

富士山が観てきた光景を思うと大きな苛立ちを感じました。

病院で舞い上がる私の血圧

2014/06/02

私は、少し血圧が高めになっています。そのため、毎日自分の家にある、自己血圧計で測定をして、自分の血圧について管理をしています。そのため、自分が具合が悪くなることはなくなりました。以前は、自宅で血圧を測定することはなかったので、頭がいたい時でも、平気で出かけたりしていました。しかし、今は血圧を測定して血圧が高くて頭がいたい時は、血圧が高いために、痛くなっていると判断することができるので、そのように健康管理をすることができています。
しかし、ひとつ気になることがあります。それは、血圧が安定している私が病院にいくと、不思議と血圧が舞い上がってしまうのです。看護師さんに測定をしてもらうと、高くなっているのでした。そのため、医師からも血圧が高めと診断されています。普通の時は、なんともないので、病院といところにいくことによって、緊張をして高くなっていると思うのです。そのことを次の受診の時に、伝えようと考えています。

母の滴プラセンタEX

映画館に行かなくなった

2014/04/30

最近思っていることは、昔ほど映画館に行かなくなったと思うことです。
実際に、最近の若い人は映画館に行かない人が多いそうです。
私もそれに該当しているのかもしれません。

実際に映画を見るときは、自宅のテレビでも結構臨場感が味わえます。
特にレンタルビデオ屋さんで、ブルーレイを借りれば、高画質な映像が楽しめます。
他にも、スマホなどで映画を見ることも出来ます。

実際に映画の場合は、レンタルしたりダウンロードしたほうが、価格的に安いのでこのご時勢は、
映画館離れが進むのは仕方が無いのかもしれません。
でも、一番良いのはやっぱり映画館ですよね。

いくらブルーレイの映像と音がよくても、映画館には勝てません。
映画館はお金が掛かってしまうのがネックですが、品質は一番かもしれません。
そのため、私も久しぶりに映画館に行こうかと思います。

特に最近は3D映画も多いので、家族などと行っても楽しめるものが多いです。
もちろん、ポップコーンとコーラを買って楽しく見たいですね。

大きなパズルゲーム

2014/04/24

PCラックを衝動買いした。
家具屋で見つけたガラス製のラックに一目惚れしてしまったからだ。
サイズ的に見ると、ラックというよりデスクに近いかもしれない。
今まで使っていたものが横幅70cm程度なのに比べて、
今回のものは110cmもある。
そして、衝動買いにありがちな問題が発生した。
置く場所がない。
もともとあまりゆとりのない状態でいろんな家具が並んでいる我が家。
こんなにサイズが大きくなったものとそのまま入れ替えなどできるわけもなく、
模様替えでなんとか対応せざるを得なくなった。
この本棚を反対側に移して、メタルラックはこっちに、ベッドも動かさないと駄目か…
といった具合に、あちらこちらに家具を移動してどうにか場所を確保しようとする。
が、行き当たりばったりでやっても上手く納まらない。
仕方がないので全ての家具のサイズと部屋の縦横のサイズを計り、
紙に描いてうんうん唸りながら考える。
- 数十分後 -
よし、これがベストだ!
生活動線と配置的利便性が若干悪くなったけど、ラックが置ける前提で考えると、
これ以上の置き方は無理だ。
さて、次はさすがにもう不可能だから、今後は衝動買いはしないようにしないとな。

おからダイエットとうれしい効果

2014/04/18

最近ではおからを使った簡単ダイエットというのがあります。
おからとは豆腐を作る際にできるもので豆腐の原材料である大豆の健康成分がたくさん含まれています。自然素材で作られている食べ物なので健康的なダイエットができるありがたい食品です。
しかし食品としての需要があまりなかったのでスーパーとかに行っても売っていないことがあります。またもともとが豆腐を作る時の残りものなので、日持ちしないというのもつらいところです。
ですが、おからには食物繊維が大量に含まれている上に大豆の成分であるイソフラボンも大量にふくまれているので、美肌効果や便秘解消にも役に立ちます。また他の食材と比較して満腹感を感じやすいので、低カロリーな食事をすることができます。
おからを直接食べてもいいのですが、人によってはあまりおいしくないという人もいます。そういうときには和え物やハンバーグなどに混ぜることによっておからの味をあまり気にせずに美味しく食べることができます。