大きなパズルゲーム

2014/04/24

PCラックを衝動買いした。
家具屋で見つけたガラス製のラックに一目惚れしてしまったからだ。
サイズ的に見ると、ラックというよりデスクに近いかもしれない。
今まで使っていたものが横幅70cm程度なのに比べて、
今回のものは110cmもある。
そして、衝動買いにありがちな問題が発生した。
置く場所がない。
もともとあまりゆとりのない状態でいろんな家具が並んでいる我が家。
こんなにサイズが大きくなったものとそのまま入れ替えなどできるわけもなく、
模様替えでなんとか対応せざるを得なくなった。
この本棚を反対側に移して、メタルラックはこっちに、ベッドも動かさないと駄目か…
といった具合に、あちらこちらに家具を移動してどうにか場所を確保しようとする。
が、行き当たりばったりでやっても上手く納まらない。
仕方がないので全ての家具のサイズと部屋の縦横のサイズを計り、
紙に描いてうんうん唸りながら考える。
- 数十分後 -
よし、これがベストだ!
生活動線と配置的利便性が若干悪くなったけど、ラックが置ける前提で考えると、
これ以上の置き方は無理だ。
さて、次はさすがにもう不可能だから、今後は衝動買いはしないようにしないとな。

おからダイエットとうれしい効果

2014/04/18

最近ではおからを使った簡単ダイエットというのがあります。
おからとは豆腐を作る際にできるもので豆腐の原材料である大豆の健康成分がたくさん含まれています。自然素材で作られている食べ物なので健康的なダイエットができるありがたい食品です。
しかし食品としての需要があまりなかったのでスーパーとかに行っても売っていないことがあります。またもともとが豆腐を作る時の残りものなので、日持ちしないというのもつらいところです。
ですが、おからには食物繊維が大量に含まれている上に大豆の成分であるイソフラボンも大量にふくまれているので、美肌効果や便秘解消にも役に立ちます。また他の食材と比較して満腹感を感じやすいので、低カロリーな食事をすることができます。
おからを直接食べてもいいのですが、人によってはあまりおいしくないという人もいます。そういうときには和え物やハンバーグなどに混ぜることによっておからの味をあまり気にせずに美味しく食べることができます。

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